チョコ砂糖なし！米粉ココアクレープ🤎

ねぎちゃん｜米粉・ｸﾞﾙﾃﾝﾌﾘｰ・砂糖なしおやつ

チョコ砂糖なし！米粉ココアクレープ🤎

ねぎちゃん｜米粉・ｸﾞﾙﾃﾝﾌﾘｰ・砂糖なしおやつ

生地もソースも難しい手間なし！準備を始めてから30分後には食べられるよ😉
🌟ワンボウルで混ぜるだけ
🌟お砂糖と小麦粉不使用

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材料(約4枚分)

生地A

たまご

1個

はちみつ（メープル）

20g

牛乳

100g

生地B

米粉

48g

ココアパウダー

ソース

水

20g

ココアパウダー

12g

はちみつ

12g

作り方

生地作り
ボウルにAの材料をいれてよくまぜる。→そこにBを加えてまぜる。→生地を10〜15分冷蔵庫で寝かせる😴（しなくても焼けるけど、すると綺麗な生地になるよ）

ソース作り
材料3つを耐熱の容器に入れて混ぜ、レンジ600wで30〜40秒温めて完成。

焼く
中弱火で熱したフライパンで焼いて、完成。片面だけでも、火が通りますが、カリッとさせたかったらひっくり返して焼いてください💕

チョコ砂糖なし！米粉ココアクレープ🤎

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材料(約4枚分)

作り方

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