バナナの甘みだけ！材料4つのバナナスティックパン✨

ねぎちゃん｜米粉・ｸﾞﾙﾃﾝﾌﾘｰ・砂糖なしおやつ

ねぎちゃん｜米粉・ｸﾞﾙﾃﾝﾌﾘｰ・砂糖なしおやつ

シンプルな材料4つでできるスティックパンです✨
オーブンも使わず、フライパンを使ってすぐ完成しちゃうので、試してみてください😍
フライパンじゃなくてもトースターでもカリッと焼けます😆✌️
おやつにも、朝ごはんにも✨

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バナナ

60g〜80g（よく熟れたものは60g、かためなら80gが目安）

植物オイル

米粉

50g

ベーキングパウダー

バナナをフォークや泡立て器でしっかり潰し混ぜる。液体状にする。
そこに植物オイルを入れて混ぜ、米粉とベーキングパウダーを入れて混ぜる。

スティック状にしてクッキングシートにならべる。
生地は柔らかいので、成形しにくい場合は手に油か水をつけて手早く行う。
スティックにしなくても、スプーンで落としながら形を作っても大丈夫です🙆‍♀️（フライパンは弱火で予熱しておいた方が🙆‍♀️）

フライパンに大さじ1くらいの水を入れて、約12分蓋をして弱火で焼いたら完成です💕
お好みでトースターなどで焼き目をつけてね🤤

最初から最後まで、トースターでも焼けます🙆‍♀️ 焦げ目がつくまで加熱、（5分くらいかな？）そのあとアルミホイルを被せて約7〜10分ほど焼いたらokです💓

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