ワンパン🍳ころころルーローハン🍚

やぎ ⌇夫の胃袋を掴む栄養ごはん

やぎ ⌇夫の胃袋を掴む栄養ごはん

ワンパン🍳ころころルーローハン🍚

やぎ ⌇夫の胃袋を掴む栄養ごはん

やぎ ⌇夫の胃袋を掴む栄養ごはん

調理時間 15分
ルーローハンって夫も大好きで
ご飯が止まらなくなる定番ごはんなんだけど
スーパーでブロック肉が売ってない時が結構あって🥹
(私のところだけ…?)

煮込むのも大変だし…って
諦めてかけてたんだけど試しに作り方で作ったら
煮込まないのにちゃんと味が染みてるし
控えめに言っても最高だったよ👍👍
#ルーローハン #豚バラ #豚バラ肉

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材料(2人分)

豚バラスライス

250g程度

半熟卵

2個

茹でたチンゲン菜や小松菜

タレ

砂糖

大さじ2

醤油

大さじ2

大さじ2

オイスターソース

大さじ1.5程度

カレー粉

小さじ1

作り方

1

豚バラスライスをくるくる巻く。

ワンパン🍳ころころルーローハン🍚の作り方1の画像

2

大さじ1程度の油(分量外)をひいたフライパンに1を巻終わりを下にして置き焼いていく。

ワンパン🍳ころころルーローハン🍚の作り方2の画像

3

全面焼けたらタレの調味料を全て入れ煮詰める。

ワンパン🍳ころころルーローハン🍚の作り方3の画像

4

お好みで卵と茹でたチンゲン菜や小松菜と一緒にご飯に盛り付ける。
⸜完成⸝‍

ワンパン🍳ころころルーローハン🍚の作り方4の画像

コツ・ポイント

・くるくるお肉を丸める時に、長い場合は半分に切ってから巻いてね!(動画内では半分に切ったものを巻いてます🙆‍♀️) ・タレを入れる時、豚バラスライスの余分な油がある場合はキッチンペーパーで拭き取ってね!

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