材料(4人分)
鶏むね肉
1枚(350g)
冷凍豆腐(木綿or絹)
1丁(400g)
はんぺん
1枚(90g)
●
中華スープの素
大さじ1/2
おろししょうが、おろしニンニク
各小さじ1
マヨネーズ、ケチャップ、中濃ソース
各大さじ1
米粉
大さじ4
片栗粉
大さじ3
パン粉
適量
サラダ油
大さじ3〜
PICK UP
ピックアップ
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1枚(350g)
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1丁(400g)
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●
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